중간 체온

2003년 5월 27일 화요일 아침 ; 쌀밥. 된장찌개. 호박. 양파. 감자. 어묵. 취나물. 부추. 수박. 쑥. 육모초. 질경이. 커피. 점심 ; 쌀밥. 된장찌개. 호박. 양파. 감자. 어묵. 취나물. 부추. 미나리. 열무김치. 저녁 ; 쌀밥. 추어탕. 토란줄기. 시래기. 취나물. 부추. 열무. 배추김치. 토마토. ***** 건강..

2003년 5월 9일 금요일 아침 : 쌀 김밥, 된장찌개, 대파, 감자, 열무, 정구지김치, 사과, 토마토 점심 : 쌀밥, 된장찌개, 감자, 대파, 열무, 정구지김치, 재첩국, 토마토 저녁 : 쌀밥, 재첩국, 가자, 대파, 열무, 정구지 김치, 씀바귀 **** 발의 통증은 열이 많아서 나타나는 통증이므로 열만 내려주..

2002년 12월 26일 목요일 아침 : 쌀밥, 돼지고기, 배추김치, 겨울초, 우엉뿌리, 대파, 커피 점심 : 쌀밥, 돼지고기, 배추김치, 파래, 우엉뿌리, 겨울초, 대파 저녁 : 쌀밥, 찰떡, 홍어, 돼지고기, 배추김치, 미나리, 배, 생선, 닭고기, 문어, 낙지. == 뱃속이 안정이 되면서 그렇게 시리던 손발이 시..

2002 년 12 월 7 일 토요일 아침. 쌀밥. 된장찌개. 순두부. 양파. 멸치. 톳나물. 배추김치. 커피. 식설차. 점심. 쌀밥. 배추김치. 당근. 버섯. 우엉뿌리. 톳나물. 사과. 저녁. 쌀밥. 된장 찌게. 순두부. 양파. 감자. 멸치. 고추. 배추김치. 톳나물. ===== 심장이 튼튼해야 손발이 따뜻 할 것 같다. ===== ..

2002 년 11 월 5 일 화요일 아침. 쌀밥. 보신탕. 숙주. 고사리. 토란대. 정구지. 갓김치. 콩잎. 단무지. 식설차. 커피. 점심. 쌀밥. 보신탕. 숙주. 고사리. 토란대. 정구지. 배추. 갓김치. 콩잎 저녁. 쌀밥. 돼지고기. 콩나물. 배추. 무. 갓김치. 어묵. 버섯. 팥 찰떡. ===== 기온이 내려가면 손과 발이 ..

2002 11 월 4 일 월요일 아침. 쌀밥. 돼지고기. 콩나물. 배추. 무. 갓김치. 식설차. 점심. 쌀, 보리밥. 된장찌개. 짠지. 콩나물. 정구지. 열무. 풋고추. 저녁. 쌀밥. 돼지고기. 콩나물. 배추. 무. 갓김치. 단무지. =====아직은 손과 발이 시린 원인은 확실히 모르겠다. ===== 요즘에는 계속해서 발이 시..

2002년 11월 1일 토요일 아침 : 볶음밥, 배추김치, 파래, 고추, 콩잎, 식물차, 커피 점심 : 쌀밥, 갈치무조림, 배추김치, 파래, 콩잎, 양파, 단감1개 저녁 : 쌀밥, 두부, 돼지고기, 배추김치찌개, 겨울초쌈, 막장, 한방차 ===== 발이 시리고 땀이 많은 사람들을 위해서 신발에 전기장판을 만들자.====..

2002년 2월 1일 금요일 아침 : 쌀밥, 무청김치, 생게장, 고추김치, 김, 사과당근소금, 수정과 점심 : 쌀밥, 생게장, 무청김치, 고추김치, 된장찌개, 두부, 대파, 굴, 식설차, 커피 저녁 : 쌀밥, 돼지고기, 양파, 무청김치, 멸치볶음, 초란1개, 꿀식차, 밀감1개, 모과차 =====흥분된 몸을 안정을 시키..

2002년 1월 29일 화요일 아침 : 쌀밥. 무청김치, 된장찌개. 새우, 양파, 대파, 시금치, 어묵 점심 : 쌀밥, 단무지, 소세지, 당근, 우엉, 시금치, 어묵, 팽이버섯, 무청김치, 식설차, 커피 저녁 : 쌀밥, 된장찌개, 새우, 양파, 대파, 양파, 시금치, 어묵, 무청김치 ===== 발이 시리고 땀인지 수분인지로..