중간 체온

2007년 5월 1일 화요일 아침= 쌀밥 양파 호박 된장찌개 배추 무김치 토마토 사과 바나나 점심= 쌀밥 돼지고기 배추 무김치 마늘빵1개 요구르트 저녁= 쌀밥 돼지고기 배추 무김치 마늘 ***** 커피를 마신후로는 체력이 회복이 되어서 말을 할 힘도 생겼다. ***** 어제에 글을 이어서 써보면 점심..

2007년 4월 29일 주일 아침= 쌀밥 소고기 미역국 돼지고기 배추김치 깻잎 마늘 점심= 쌀밥 동태국 무 대파 배추 부추김치 메추리알 돼지고기볶음 커피 저녁= 쌀밥 홍어 깻잎 배추 쪽파김치 포도주 조금 우유 딸기 ***** 예전에 경험으로 보면 발이 붓는 다는 것이 몸의 필요 없는 수분이 많이 ..

2007년 4월 24일 화요일 아침= 쌀 조 팥밥 우엉국 머구잎 배추김치 고추장아찌 마늘 사과 연한커피 초콜릿 점심= 쌀 조 팥밥 배추 파김치 머구잎 고추장아찌 마늘 초콜릿 저녁= 쌀밥 감자탕 닭고기 돌나물 상추 배추김치 고추 새우 마늘종 요구르트 ***** 초콜릿에 대한 경험이 없어서 초콜릿 ..

2007년 4월 20일 금요일 아침= 쌀밥 어묵 갓김치 고추장아찌 마늘장아찌 토마토 사과 우유 점심= 쌀밥 떡볶이 어묵 갓김치 마늘 고추장조림 배추김치 시금치 연한커피 저녁= 쌀밥 생선구이 갓 배추김치 고추장아찌 누룽지 연어 ***** 손이 떨리고 심장이 떨릴 때도 있었으니까 체온이 갑자기 ..

2007년 4월 10일 화요일 아침= 쌀 조밥 닭고기 배추김치 정구지 야채샐러드 장미차 요구르트 딸기 점심= 쌀 조밥 배추김치 정구지 토화젓 상추 사과1개 참외 연한커피 저녁= 쌀 조 팥밥 된장찌개 죽순 배추김치 정구지 상추 ***** 입술도 붉혔으니까 입술이 나을 때까지는 당분간 커피를 한잔..

2007년 4월 2일 월요일 아침= 쌀밥 쑥국 대파 배추김치 멸치 숙주나물 키위 사과 요그르트 점심= 쌀밥 쑥국 대파 배추김치 멸치 상추 숙주나물 커피 고구마 저녁= 쌀밥 쑥국 대파 오징어 상추 배추김치 백설기 떡 ***** 커피도 마약이라 생각하는데 마약도 몸에 들어가면 금방 기분이 좋아지고..

2007년 3월 26일 월요일 아침= 쌀밥 감자 된장국 상추 양상추 배추 갓김치 김 마늘 토마토 요구르트 토마토 점심= 쌀밥 볶음밥 돼지고기 배추김치 양파 김 마늘 단감 토마토 키위 저녁= 쌀밥 돼지고기 상추 양파 배추 갓김치 단감1개 ***** 음식은 거짓말을 못하고 먹는 음식에 따라서 우리 몸..

2007년 3월 25일 주일 아침= 우유 만두1개 요구르트 토마토주스 커피1잔 점심= 쌀밥 닭고기 튀김 배추김치 두부 쑥갓 짠지 시라기국 드링크1병 저녁= 쌀밥 갈치구이 배추김치 부추 감자 들깨 국 ***** 건강을 위지하는데 음식에 중요성도 좋지만 운동에 중요성과 근육에 중요성을 알아야한다. *..

2007년 3월 21일 수요일 아침= 쌀밥 돼지고기 배추김치볶음 숙주나물 미나리 상추 갓김치 고구마튀김 우유 토마토 점심= 쌀 쑥밥 돼지고기 배추김치볶음 미나리 숙주나물 상추 갓김치 팥떡 저녁= 쌀밥 무 갈치조림 배추 갓김치 풋고추 단감 ***** 음식에 대해서는 우리가 아무리 많은 연구를 ..

2007년 3월 20일 화요일 아침= 쌀밥 시라기국 생성구이 갓김치 숙주나물 미나리 사과 토마토 요구르트 점심= 쌀밥 생선찌개 갓 배추김치 미나리 숙주나물 검은콩 저녁= 쌀밥 돼지고기 배추김치볶음 숙주나물 마늘 고구마튀김 ***** 작은 상처라도 해로운 음식을 먹다 보면 딱지가 떨어졌다 덧..