힘이 없어서 영감들 처럼 걷던 걸음걸이가 갑자기 건강한 걸음걸이가 걸어졌다. 2006년 5월 23일 화요일 아침= 쌀 보리 조밥 돼지고기 배추김치찌게 어묵 대파 씀바귀 상추 가죽나물 토마토 인삼 우유 점심= 비빔국수 상추 부추 배추김치 어묵 율무튀밥 저녁= 쌀 율무 조밥 돼지고기 배추김치찌게 미나리 가죽나물 배추 부추김치 오렌지 율무튀밥 ***** 힘이 없어서 영감들 .. 몸의 올바른 자세 2019.04.25
다리가 아픈 이유는 작업을 할 때 자세가 나빴다 2002년 6월 19일 수요일 아침 : 쌀 완두콩밥, 닭고깃국, 배추김치 수박 즙, 살구3개 점심 : 쌀 완두콩밥, 닭고깃국, 배추김치, 게장 빵1개 저녁 : 쌀 완두콩밥, 곰국, 배추김치, 게장, 마늘쫑 ===== 다리가 아픈 이유는 작업을 할 때 자세가 나빴다. ===== 어제 다리가 아파서 새벽운동은 하지 못했.. 몸의 올바른 자세 2015.06.09