2001년 2월 2일 금요일 아침 : 밥, 생선, 무김치, 계란, 김, 사과, 생강차, 갑상선 약점심 : 밥, 생선, 무김치, 배추김치, 사과 1개저녁 : 밥, 숭어회, 무김치, 생강차 ***** 무기력 증으로 고생을 할 때 생선회를 먹고 잠을 자고 났는데 몸이 180도로 변해 몸이 가벼워지고 컨디션이 좋아졌다. ***** 어제 감기로 고생을 하다가 저녁에 먹은 전어회와 생강차가 약효가 있었는지 아침에 일어나니 잠을 자기전에는 코가 무척이나 막히고 입술도 마르고 숨쉬기도 힘들었는데 잠을 자고 아침에 일어나니코도 트이고 입술도 마르지 않았고 감기가 생각보다 많이 좋아졌다. 지금은 점심을 먹고 글을 쓰는 중인데 저녁에 생선회를 한번 더 먹어서 내일은 감기가 깨끗이나았으면 하는 맘으로 저녁에 생선회를 한번 ..