몸이 불편한 날도 실패한 날이 아니라 몸을 더 이해하게 되는 날이라 생각한다.

중간체온이 흐트러지는 날
몸의 균형이 잘 맞는 날이 있는가 하면
어쩐지 하루 종일 몸이 어긋나 있는 느낌이 드는 날도 있다.
아침에 일어나면 한쪽은 따뜻한데
다른 한쪽은 식어 있는 느낌이 들기도 한다.
운동을 하면 땀이 나기는 나지만
좌우가 다르게 흐르는 경우가 많다.
어느 날은 왼쪽에서 땀이 많이 흐르고
오른쪽은 땀이 맺히는 듯하다가 마르는 느낌이 든다.
몸속 열이 한쪽으로만 움직이는 것처럼 느껴진다.
이럴 때는 추위를 더 느끼기도 하고
어깨나 등에서 묵직한 통증이 올라오기도 한다.
몸이 긴장하고 있다는 신호처럼 느껴진다.
지금 생각해 보면
이러한 날들은 몸의 체온 균형이 가운데에 머물지 못하고
어느 한쪽으로 기울어져 있을 때가 많았던 것 같다.
음식의 영향도 있는 것 같고
잠의 깊이도 관계가 있는 것 같고
걷는 양이나 땀의 양도 영향을 주는 것 같다.
몸은 늘 같은 상태를 유지하지 않는다.
좋은 날과 불편한 날이 반복되면서
조금씩 균형을 찾아가는 과정에 있는 것 같다.
그래서 몸이 불편한 날도
실패한 날이 아니라
몸을 더 이해하게 되는 날이라고 생각한다.
오늘도 몸의 변화를 기록한다.
균형이 흐트러지는 이유를 찾기 위해서가 아니라
다시 균형으로 돌아오는 길을 기억하기 위해서이다.