체중을 늘리기 위한 나만의 실험2004년 여름은 유난히 더웠다. 더위가 계속되면서 체중도 조금씩 줄어들고 있었다. 나는 건강을 유지하기 위해 체중을 적절하게 관리해야 한다고 생각했고, 어떻게 하면 건강하게 체중을 늘릴 수 있을지 고민하기 시작했다.그 무렵 나는 음식과 몸의 반응을 세심하게 관찰하고 있었다. 아침에는 한약을 복용하고 커피도 마셨다. 아침 식사를 마친 뒤 일기를 쓰다가 잠시 졸았고, 커피를 마신 후 가게로 출근했다. 그러자 피로감이 줄어들고 정신도 맑아졌으며 기분도 좋아졌다.점심을 먹은 뒤에도 잠시 졸음이 왔다. 깊이 잠든 것은 아니었지만 몸이 휴식을 원한다는 것을 느낄 수 있었다. 밤이 되자 평소보다 일찍 잠이 왔다. 당시의 나는 이런 변화를 몸의 상태와 연결해서 이해하려고 노력했다.여름철..