중간 체온

2006년 8월 1일 화요일 아침= 쌀밥 배추 갓김치 오이 정구지 버섯 꼴뚜기 빵1개 요플래 커피1모금 점심= 쌀밥 배추 갓김치 두부 오이 정구지 버섯 꼴뚜기 야채 빵1개 빙과류 저녁= 쌀밥 참치찌개 배추 갓김치 콩나물 두부 꼴뚜기 ***** 무더운 여름에는 체온을 올리는 음식을 적게 먹는 것이 더..

2006년 5월 11일 목요일 아침= 쌀 율무밥 상추 머위 쑥갓 부추김치 고구마 칙차 우유 유자차 계란 점심= 쌀 율무밥 머위 부추김치 보신탕 들깨 칙차. 저녁= 쌀 율무밥 상추 미나리 부추김치 보신탕 들깨 고구마 참외 오이 연근 ***** 방바닥에 발이 닿으면 주일 저녁만큼 방바닥이 차갑지 않는데 발바닥이 뜨거우면 방바닥이 차갑게 느껴진다. ***** 이제는 몸이 어느 정도는 차가워졌는데 트림도 가끔 나오고 음식도 적게 먹고 이제는 추위도 느낀다. 지난 주일이 제일 고비였던 것 같은데 지난 주일날 꽃마을 올라가면서 발에 열이 나서 수원지 의자에 앉아서 쉬다가 양말을 벗어서 주머니에 넣고 슬리퍼만 신고 온 산을 걸었고 집에까지 걸어서 왔다. 저녁에도 발이 뜨거워서 차가운 방바닥 세멘트에 발바닥 열을 식혔..

2005년 8월 10일 수요일 아침 쌀밥 배추김치 가지나물 고구마순 새우 멸치 풋고추 커피 점심 콩국수 고구마줄기 멸치 풋고추 비타민드링크 저녁 쌀밥 게조림 김 배추 열무 파김치 고구마줄기 ***** 여름에 다른 부작용 없이 추위를 느끼는 것도 여름을 시원하게 보내고 있다는 증거이기도 하..

2005년 8월 3일 수요일 아침 쌀밥 비릿잎 오이 씀바귀 배추김치 깻잎 비타민 점심 빵두개 우유 저녁 쌀밥 되장찌개 새우 양파 감자 배추 무 열무김치 요구르트 ***** 먹는 음식에 따라서 여름을 시원하게 보낼수도 있고 무더운 여름을 보낼수도 있다. ***** 별 어려움 없이 하루가 지나가고 저..

2005년 7월 14일 목요일 아침= 쌀 조밥 돼지고기 참치 쪽파 무 배추김치 깻잎 감자 비타민 점심= 비빔국수 미나리 쪽파 배추김치 수박 비타민 감자 저녁= 쌀 조밥 비린잎 배추 쪽파 무김치 감자 돼지고기 양파 ***** 차가운 겨울보다 무더운 여름을 보내기가 체력이 소모가 많이 된다. ***** 오늘..

2004년 12월 27일 월요일 아침= 쌀밥 돼지고기 계란1개 무 배추김치 모과차 점심= 쌀밥 돼지고기 보리 된장국 대파 멸치 쪽파 배추김치 커피 모과차 저녁= 쌀밥 보리 된장국 무청시래기 쪽파 고추 배추김치 ***** 체온을 올리는 음식을 많이 먹어서 뱃속에 열이 올라가서 무른 변을 누웠다. ****..

2004년 10월 1일 금요일 아침= 쌀 조밥 당면 돼지고기 죽순 열무 갓 씀바귀 배추김치 점심= 쌀 조밥 고등어 쪽파 열무 갓 배추김치 씀바귀 정구지 저녁= 쌀 조밥 된장찌개 조개 열무 갓 씀바귀 배추김치 막걸리2잔 ***** 금년 여름에는 고기를 적게 먹어서 여름을 건강하게 보냈다. ***** 금년 여..

2004년 8월 26일 목요일 아침= 쌀 수수 보리밥 보신탕 숙주 토란대 대파 방아잎 씀바귀 순대 점심= 비빔국수 미나리 씀바귀 신선초 배추김치 요구르트 저녁= 쌀 수수 보리밥 보신탕 숙주 토란대 버섯 씀바귀 대구탕 가오리무침 소주 맥주 ***** 금년 여름에는 돼지고기를 너무 적게 먹었다. ****..

2004년 8월 11일 수요일 아침= 쌀 보리밥 돼지고기 장조림 참치 콩잎 씀바귀 배추김치 점심= 카래 양파 감자 비린잎 콩잎 배추김치 복분자술1잔 저녁= 쌀 보리밥 고등어 미나리 콩잎 열무 배추김치, 얼음 복분자술 한잔. ***** 얼음 물을 마시니까 체력이 뚝 떨어지는 부작용을 겪는다. ***** 같..

2004년 8월 10일 화요일 아침= 쌀 보리밥 소고기 장조림 조금, 톳 양파 씀바귀 콩잎김치 점심= 비빔국수 미나리 씀바귀 양파 신선초 열무김치 우유 딸기 저녁= 쌀 보리밥 돼지고기 깻잎 톳 양파 씀바귀 배추김치 ***** 금년 여름은 음식을 골라 먹으면서 여름을 시원하게 보내고 있다. ***** 금년..