2001년 3월 27일 화요일 아침 ; 쌀밥. 된장찌개. 버섯. 굴. 낙지. 오징어. 무김치. 사과. 당근. 소금. 식설 차.점심 ; 쌀밥. 된장찌개. 버섯 굴. 낙지. 무김치. 닭고기. 사과 1개. 식설 차.저녁 ; 쌀밥. 된장찌개. 버섯. 굴. 열무김치. 톳나물. 요구르트 1개. 식설 차. ( 야참 날계란 1개. ) ***** 우리 몸이 차가우면서 무기력할 때는 계란을 먹으면 몸을 데워주면서 무기력증에서 벗어날 수가 있습니다. ***** 그제 새벽에 배가 너무 고파서 얼마나 혼이 났던지 어제 저녁에는 잠자기 전 10시 무렵에 날계란을 하나를먹고 잠을 잤는데 어제저녁에 잠자기 전에 날계란을 먹어서 그런지 몰라도 오늘 오전에는배가 고픈 줄 모르고 지나갔는데 계란이 영양분이 많아 효과를 많이 본 것 같다...