아토피에는 우유나 아이스크림 빵이 나쁜데 체온을 낮추는 역할을 하는 먹거리들이다.

2006년 5월 22일 월요일

 

아침= 쌀 보리 조밥 씀바귀 상추 가죽나물 배추김치 만두2개 인삼 우유

점심= 쌀 조 보리밥 씀바귀 상추 가죽나물 부추김치 만두5개 영양갱 우유 파인애플

저녁= 쌀 조 보리밥 돼지고기 배추김치찌게 대파 상추 씀바귀 부추김치 우유 어묵

 

***** 아토피에는  우유나 아이스크림 빵이 나쁜데 체온을 낮추는 역할을 하는 먹거리들이다. *****

 

건강이 좋아지니까 이제는 글을 쓸 내용이 바닥이 나서 몸의 대한 글을 쓸 만한 내용이 없다.

이런 내용 저런 내용 조금 씩 썼는데 낮에 이러한 글을 써야지 하고 생각을 해 놓았는데

기억력이 없어서 아무리 기억을 할여고 해도 도대체 기억이 나잘 않는다.

 

오늘도 이런 저런 내용으로 생각나는 대로 우선 정리를 해야겠다.

얼마 전에 빵을 계속해서 먹으면서부터 아토피 피부병이 도졌는데 빵을 안 먹으면서

어느 정도는 좋아졌는데 좀처럼 완벽하게 좋아지지는 않고 있다.

 

이렇게 깨끗이 안 낫는 이유가 빵을 안 먹으면서부터 아이스크림을 계속해서 먹었는데 오후에 약간에 졸린다.

오후에 중참 정도에 한 개씩 먹었는데 아이스크림을 먹다 보니까

아이스크림을 먹고 나면 손등이 더 가렵다는 것을 알았다.

 

어제 부터는 아이스크림을 먹지 않고 있는데 아이스크림을 먹는다고 많이 가렵지는 않고

조금 가려워서 가려운 자리를 긁지는 않고 그냥 꾹꾹 눌러주고 있었다.

 

가려운 데가 많이 가려우면 꾹꾹 눌러서는 안 되고 빡빡 긁어야 하는데 여기까지는 가지 않아서

아이스크림이나 빙과류를 매일 먹었던 것인데 어제 부터는 전혀 안 먹고 있다.

 

오늘도 우유를 마시고는 조금 가려웠는데 아이스크림을 먹을 때 보다는 덜 가려웠다.

우유를 마시면서 이제는 우유도 당분간 사지 말라고 했는데 우유도 당분간 먹지 말아야겠다.

 

오늘은 손등이 덜 가렵고 손등에서 진물 까지는 난 것은 아닌데 손등이 더 꼬독꼬독해졌다.

아토피에는  우유나 아이스크림 빵이 나쁜데 체온을 낮추는 역할을 하는 먹거리들이다.