📖 2001년 3월 20일 화요일 (정리본)
잇몸 질환은 특정 음식 하나가 아니라, 체온이 안정되면서 자연스럽게 회복된다.
✔ 경험 기록
늦겨울부터 입안이 자주 헐고
이가 시리고 잇몸이 붓고 피가 나는 증상이 계속 있었다.
이러한 증상은 예전에도 반복적으로 나타났던 증상이었다.
그런데 어느 날 문득 생각해 보니
👉 이 모든 증상이 언제 없어졌는지 모르게 깨끗하게 사라져 있었다
최근 변화라고 하면
동환이가 감기에 걸려 식설 차를 마시기 시작했고
나도 함께 마시면서
아침, 점심, 저녁으로 식설 차를 꾸준히 마셨다
그 결과
동환이의 감기도 좋아졌고
입술 상태도 깨끗해졌으며
나 역시 이가 시리던 증상과 잇몸 문제도 사라졌다
✔ 처음의 판단
처음에는
👉 식설 차가 잇몸 질환을 낫게 한 것이라고 생각했다
하지만 시간이 지나 다시 생각해 보니
이 판단은 정확하지 않았다.
✔ 다시 본 원인 (중요한 깨달음)
잇몸 질환이 나은 것은
👉 식설 차 하나 때문이 아니라
👉 몸의 체온이 중간 체온에 가까워지면서
자연스럽게 회복된 것이다
✔ 해석과 원리
몸은 하나의 음식으로 바뀌는 것이 아니라
👉 여러 음식이 함께 작용하여 변화한다
어떤 날은 체온을 올리는 음식을 먹고
어떤 날은 체온을 낮추는 음식을 먹는다
이 두 가지가 균형을 이루면
👉 체온이 중간 상태로 안정된다
이 상태에서는
염증이 줄어들고
통증이 사라지고
잇몸과 같은 민감한 부위도 회복된다
✔ 적용 방법
몸에 이상이 있을 때는
현재 체온 상태를 살피고
체온이 높으면 낮추는 음식
체온이 낮으면 올리는 음식
👉 이렇게 맞추어 주는 것이 중요하다
✔ 중요한 기준
건강이 나쁜 상태
👉 체온을 맞추는 음식 선택이 중요
건강이 안정된 상태
👉 올리는 음식과 내리는 음식을 골고루 섭취
👉 체온이 크게 흔들리지 않으면 건강은 유지된다
✔ 결론
몸의 회복은
👉 한 가지 음식이 만드는 것이 아니라
👉 전체적인 균형 속에서 이루어진다
잇몸 질환도 마찬가지로
👉 체온이 안정되면서 자연스럽게 사라진 것이다
✍️ 한 줄 정리
👉 몸은 하나로 낫는 것이 아니라, 균형이 맞을 때 낫는다