아무리 열이 많은 사람도 차가운 음식을 계속 먹으면 몸이 차가워지고 체온을 올리는 음식을 먹으면 체온을 올라간다.

2001년 4월 27일 금요일

 

아침 ; 쌀밥. 돼지고기. 감자. 배추김치. 김. 갓김치. 식설 차. 메추리 초란. 갑상선 약.

점심 ; 쌀밥. 돼지고기. 감자. 배추. 갓. 파김치.

저녁 ; 쌀밥. 돼지고기. 미나리. 부추. 파김치. 쌍화차. 갑상선 약.

 

***** 아무리 열이 많은 사람도 차가운 음식을 계속 먹으면 몸이 차가워지고 체온을 올리는 음식을 먹으면 체온을 올라간다. *****

 

음식 궁합에 대해서 앞에서 부족하다고 생각된 부분을 조금 더 글로 남겨야겠다는 생각이 들었다.

음식 궁합 하면 열이 많은 음식과 차가운 음식이 있는데 이 두 가지 음식을 합해서 열이 많지도

않고 차갑지도 않은 중간 정도에 음식을 만들어서 열이 많지도 차갑지도 않은 건강한 건강한

사람들이 먹으면 아무런 부작용이 나타나지 않은 음식을 말한다는 생각이다.

 

음식에도 열이 많은 음식도 있고 차가운 음식도 있고 중간 정도에 열을 가지고 있는가 하면 

열이 많지도 차갑지도 않은 음식도 있는데 사람도 몸에 열이 많은 사람이 있는가 하면

그와 반대로 몸이 너무 차가운 사람도 있고 중간 정도에 열을 가진 사람도 있다.

 

이러한 방법으로 모든 음식을 골라서 자기 몸에 이로운 음식을 먹으면 모든 사람이 모든 질병을

예방을 할 수 있어 모드가 건강하게 살아갈 수 있겠다는 생각이다.

 

몸에 열이 중간에 있는 사람도 차가운 음식을 계속해서 먹는 다든지 아니면 열이 많은 음식을

계속해서 먹으면 체온이 내려가고 올라가면서 여러 가지 질병을 얻을 수 있다.

 

차가운 음식을 계속해서 먹게 되면 몸이 차가워져서 나타나는 질병은 소화 불량이 되고

힘은 자꾸 빠지고 살은 찌면서 붓기도 하고 잠을 많이 잔다.

 

이렇게 아플 때 체온을 올리는 음식을 먹어서 체온이 올라가 몸을 따뜻하게 해 주면 몸이 차가워서

나타났던 질병은 하나둘씩 물러가 건강이 좋아져 건강한 몸으로 변해간다.

 

체온은 외부에서 올리고 내리는 방법은 아무런 의미가 없다고 생각하는데 추울 때 난방을 해서 몸을 따뜻하게

해주는 방법이 있는데 이러한 방법은 진짜로 체온을 올리는 방법이 아니고 임시로 잠깐 체온이 올라가

따뜻하게 느낄 뿐이고 난방 지역을 벗어나 차가운 곳으로 가면 금방 몸이 차가워진다는 것이고 몸을

따뜻하게 하기 위해서는 체온을 올리는 음식을 먹고 체온이 올라가야 차가운 곳에 가도 추위에

강해서 추운 줄을 모르고 행동할 수 있고 더위를 이기는 방법도 추위를 이기는 방법을

반대로 적용해 활용하면 더위도 수월하게 비켜갈 수 있는 방법이 된다.  

 

체온을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 모든 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 수박 바나나 모과 생강 인삼 커피

체온을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기 우유 잡곡 밀가루 보리 팥 배추 상추 오이 밀감 배 참외 감 유자 딸기 오렌지 칡 피자

 

중간 체온 apecs1.tistory.com