고혈압 당뇨 고지혈 같은 만성질환을 달고 사는 분들은 이로운 음식을 먹으면 만성질환을 모르고 살 수 있다.

그동안 머리를 감으면 머리카락이 하수구망에 별로 걸리는 것이 없었는데

오늘 아침에는 머리카락이 많이 빠지고 하수구망에 머리카락이 많이 걸렸다.

 

며칠간 마신 커피에 부작용인데 어제부터는 커피를 마시지 않고 있으니까

체온이 내려가면 몸이 안정이 되고 안정이 되면 탈모도 중단이 될 것이다.

체온이 내려가면 등뼈가 아픈 것이나 머리카락이 빠지는 것이 멎을 것이다.

 

어제는 등뼈가 아파서 우유를 마시고 쉬었는데 오늘은 작업을 하면서는 등뼈가 아픈 줄은

몰랐고 어쩌다 등뼈가 아프기는 아팠는데 아프다는 것을 모르고 일을 한 것 같다.

 

앞으로는 커피는 마시지 않고 우유를 마시면 등뼈에 통증은 나을 것 같다.

등뼈가 아프고 안 아프고 하는 것도 음식에 조화라는 것을 알아가고 있다.

 

어제저녁에는 등뼈가 그렇게도 심하게 아팠는데 오늘은 생각보다 빨리 등뼈에 상태가 좋아졌다.

등뼈에 통증이 많이 뭉쳐있다가 다 풀리고 지금은 조금만 남아있다.

 

왜 등뼈가 갑자기 심하게 아팠는가 하면은 체온을 너무 많이 올려서

높은 체온에 부작용으로 뼈에 칼슘이 빠져나가면서 등뼈가 아팠던 것이다.

 

탈모는 중간 체온에서 체온이 올라가도 탈모가 시작되고 체온이 내려가도 탈모가

시작되어 중간 체온을 위지 하면 새로운 모발이 돋아난다.

탈모를 종합적으로 살펴보면 체온이 아무리 높아도 탈모가 되지 않은 사람이 있는데

이러한 사람은 모발이 아주 건강한 사람이라고 하면 맞을 것이다.

체온이 조금만 높아도 탈모가 시작되는 사람이 있는데 이러한 사람은 모발이 아주 예민한

사람이고 건강에도 예민해 잔병차례를 많이 하고 사는 사람들이다.

체온이 낮아도 머리에 두피가 부으면서 탈모가 되는데 이러한 분들도 예민한 분들인데

모든 탈모는 체온을 중간 체온으로 조절을 하면 탈모는 예방이 가능하다.

 

건강을 타고난 사람들일지라도 해로운 음식을 계속 먹으면 흔히 말하는 혈압 당뇨

고지혈 같은 만성질환들을 달고 살아가는데 이러한 분들도 이로운

음식으로 골라 먹으면 만성질환에서 벗어날 수가 있다.

만성질환이 없는 분들이 제일 건강한 분들이라고 할 수 있는데 이로운

음식을 먹으면 만성질환이 걱정 없이 살아갈 수 있다.

 

어제만 해도 등뼈가 아파서 일을 할 수 없을 정도였는데 우유를 마시면서 등뼈에 통증이

사라져 오늘은 작업을 하는데 아무런 지장 없이 작업을 할 수 있다는 것은 우유가

체온도 빨리 낮추고 등뼈에 칼슘도 빠르게 흡수시켜 칼슘이 보충

되면서 등뼈에 통증에 빠르게 좋아졌다는 것이다.

 

체온을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 수박 바나나 모과 생강 인삼 커피

체온을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기 우유 잡곡 밀가루 팥 배추 상추 오이 밀감 배 참외 감 유자 딸기 오렌지 칡 피자

 

중간 체온 apecs1.tistory.com