탈모도 중간 체온을 위지 하면 예방이 되는데 체온이 올라가고 내려가는 과정에서 탈모가 된다.

***** 탈모예방 굴뚝에는 풀이 자라지 못한다. *****

 

머리카락은 왜 빠지는가 하고 물으면 여러 가지 말들이 많이 나오는데 요즘에 머리카락이 빠지는

원인은 체온이 높아서 머리에 열이 많아서 빠지는 경우가 제일 많고 또 하나는 체온이

내려가서 두피가 부어서 머리카락이 빠지는 경우도 있고 머리카락이 빠지는

원인은 크게 나누면 이렇게 두 가지로 나눌 수가 있다.

 

요즘에 머리카락이 빠지는 사람들을 보면 거의가 머리에 열이 많아서 빠지는 사람들이 많고

체온이 떨어져 머리에 두피가 부어서 빠지는 사람들은 거의 드물다.

 

사람이 음식을 먹고 소화가 되면 영양분이 흡수가 되면서 체온이 올라가는데 이 열들이

어디로 제일 많이 빠져나가겠는가 열은 어디서나 위로 올라간다.

 

온돌방에 불을 때면 방에 온돌을 데우고 나머지 열은 굴뚝으로 자연스럽게 빠져나가듯이 몸에 열도

몸을 데우고 남은 열은 위로 올라가서 머리로 열이 빠지는 사람들은 머리카락이 빠지는 것이다.

 

온돌방에 굴뚝도 아궁이 뒤로도 낼 수 있고 옆으로도 낼 수 있듯이 우리 몸에 굴뚝도 머리에 정수리로만

낼 수 있는 것이 아니고 사람에 따라서는 잇몸이나 얼굴로도 날 수가 있고 등이나 가슴으로도

날 수가 있어서 체온이 높다고 모든 사람이 탈모가 되는 것은 아니다.

 

이마로 굴뚝이 난사람은 이마부터 머리카락이 빠지고 정수리로 굴뚝이 난 사람들은 정수리에

머리카락부터 탈모가 되는데 잇몸으로 글뚝이 난 사람들은 잇몸이 부실해서 이가

빨리 빠지는데 이런 분들도 체온을 중간체온을 위지 하면 잇몸과

이도 튼튼하고 탈모도 진행을 늦출 수 있다는 것이다.

 

예전에는 머리카락이 빠지는 것 하면은 남자들만 빠진다고 알고 있었는데 요즘은 그렇지가 않다.

남자들만큼 대머리는 아니어도 여자들도 머리카락이 많이 빠지고 머리카락이 많이 가늘어진

것을 볼 수 있듯이 이렇게 계속 가면 여자들도 머지않아 대머리로 변하는 분들을 많이

볼 수 있을 것인데 영양분이 넘쳐 체온이 올라가 머리에 열이 많아서 탈모가 된다.

 

앞에서 머리카락이 빠지는 원인을 두 가지로 처방을 했듯이 좀 더 자세히 분석을 해보면

음식을 많이 먹어 체온이 올라가  체온이 높은 데서 원인을 찾을 수가 있다.

 

예전에는 남자들이 직장을 다니면서 회식이니 동창회니 상가 집이니 계모임이니 무슨 모임이니 뭐니 하면서

많이 먹고 집에서도 좋은 음식은 직장에 가서 힘들게 일한다고 남자들이 다 먹으니까 과식이 되어 영양분이

넘쳐서 배가 나오고 굴뚝으로 열이 많이 빠져나가면서 머리카락이 빠지면서 대머리가 되었는데

요즘은 여자분들도 직장에도 나가고 남자분들과 같이 여러 모임을 하면서 좋은 음식은

다 먹고 다니다 보니 영양분이 넘치고 체온이 올라가 탈모가 되고 있는 것이다.

요즘은 여러 식당에도 남자 손님보다 여자 손님들이 많다는 말들도 있다.

 

음식이 풍부해지면서 집에서도 남자 여자 가리지 않고 음식을 많이 먹다 보니까

여자분들도 머리카락이 빠지는 사람들이 많이 늘어나고 있는 것이다.

 

머리카락이 빠지는 것을 예방하기 위해서는 뭐니 뭐니 해도 과식을 피하고 몸에서 필요한 만큼에 영양분을

먹어서 필요 없는 열이 발생하지 않도록 해서 굴뚝으로 빠져나가는 열을 줄이는 방법이 최선이다.

 

또 한 가지는 음식이라고 해서 다 같은 음식이 아니고 뱃속에 들어가면 열을 많이 올리는

음식이 있는가 하면 체온을 적게 올리면서 쳉노을 낮추는 음식이 있어 체온을

낮추는 음식을 적절히 먹어 체온을 올라가는 것을 예방해야 한다.

 

열이 많은 사람은 될 수 있으면 체온을 적게 올리는 음식을 먹어서 몸에서 체온을 적게 만들어내는 것도

머리카락을 적게 빠지게 하는 좋은 방법이며 새로운 머리카락을 돋아나게 하는 방법이기도 하다.

 

머리카락이 처음 빠지기 시작할 때 이러한 방법으로 관리를 해주면 예방을 할 수가 있고

새로운 머리카락이 돋아나서 거의 원상회복도 가능하다.

 

머리카락이 빠지는 것이 많이 진행이 된 분들도 모발이  빠지는 것을 멈출 수가 있고

예전에 좋은 머리카락으로 돌아가지는 못해도 조금은 머리카락이 날 수도 있다.

 

아궁에 불을 많이 때면서 아무리 생명력이 강하고 건강한 풀을 굴뚝에 심어도 살 수가 없듯이 머리카락이

빠지는 것을 치료하기 위해서 머리를 두드리고 비싼 마사지를 하고 머리카락이 나는 약을 먹고

머리카락이 나는 약을 바르고 머리카락을 떼어다가 심고 모든 수단을 다 써 봐도 두상에

체온이 내려가서 중간체온이 위지 되지 않으면 모든 것이 헛수고다.

 

머리카락에 수를 늘리고 싶으신 분이나 빠지는 것을 예방하고 싶으신 분은 머리에 열을 내려주면 이걸로 끝이다.  

다른 치료를 받고 싶으신 분들은 머리에 열을 충분히 내려주는 치료를 받으면 효과가 있을 런지 모르겠다.

 

저도 머리카락이 빠져서 정수리를 손으로 만져보면 머리카락이 없어서 얼굴에 피부를 만질 때 보다 더 매끄러울

정도로 머리카락이 빠졌었는데 이러한 방법으로 관리를 하면서 정수리에 굵고 건강한 머리는 나지

않았지만 새로운 머리카락은 어느 정도 올라와 손으로 머리카락이 빠진 부분을 만져보면

매끄럽지 않고 까실 까실 한 머리카락이 많이 만져지고 있다.

 

앞으로도 계속 노력을 하면은 어떻게 변할지는 모르겠는데 이만큼 머리카락이 난 것으로도 만족을 하고

음식도 과식을 하지 말라고 했듯이 모발이 새로는 나는 것에 욕심은 부리지 않고 머리카락이 더

나도록 노력은 쉬지 않고 계속할 것이며 더 이상 탈모가 진행만 되지 않아도 성공하는 것이다.

 

탈모는 초기에 관리하면 대머리가 되지 않을 수 있는데 저도 탈모가 시작될 때 이러한 방법을 터득했으면 좋았을

것을 탈모를 겪으면서 이러한 방법을 터득해 너무 늦게 알아서 그래도 정수리에 가는 모발들이 다 빠지지

않고 계속 위지가 되고 있어 다행이라 생각하는데 약을 바르고 모발이 올라온 분이나 모발을 심으신

분들도 체온으로 중간 체온으로 관리를 하는 게 튼튼한 모발을 관리하는 가장 확실한 방법이다.

 

체온을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강 인삼 커피
체온을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기 우유 잡곡 밀가루 팥 배추 상추 오이 밀감 배 감 유자 딸기 오렌지 칡 피자

 

중간 체온 apecs1.tistory.com                                  약이 되는 음식 김 철주 010-3093-8350