체온 조절

계란을 먹으면서 콧물이 나오지 않는다.

약이되는 음식 2017. 6. 3. 08:20

20041022일 금요일

 

아침= 보리 쌀밥 소시지 버섯 계란 깻잎 배추 총각김치 사과 단감

점심= 보리 쌀밥 된장찌개 새우 토란대 버섯 콩잎 고추 씀바귀 배추 총각김치 날계란

저녁= 보리 쌀밥 선지국 새우 갈치 콩나물 열무 정구지 배추김치

 

***** 계란을 먹으면서 콧물이 나오지 않는다. *****

 

어제 저녁에 계란을 먹은 뒤로는 다른 부작용들은 다 좋아졌는데 저녁에 깊은 잠을 못 잤다.

커피 때문인지 계란 때문인지는 자세히는 모르겠는데 커피 때문일 것 같다.


아직까지 계란을 먹어서 잠을 못잔 기억은 없는데 커피와 계란이 원인이라 생각한.

계란은 잠을 못 자는데 조금은 영향을 제공했을 것이고 발에서 열도 났다.


어제 저녁에 깊은 잠을 못 자서 아침을 먹고는 졸려서 한참을 졸았다.

점심을 먹고도 졸았는데 어제 저녁에 잠을 못 잤으니 졸릴수 밖에 없었을 것이다.


낮에 졸지 말고 저녁에 깊은 잠을 자야 하는데 지금은 23시가 다 되어 가는데 잠이 오지 않는다.

어제 계란을 먹기 전까지는 콧물도 나오고 코가 마르기도 했는데 계란을 먹으면서 이러한 증세가 없어졌다.


커피와 계란을 먹기 전에는 체온이 내려가서 콧물이 나왔는데 커피와 계란을 먹고

체온이 올라가서 콧물이 나오는건 멎었는데 저녁에 깊은 잠을 못자는건 체온이

중간체온 보다 너무 올리가서 그러는데 커피나 계란이나 한가지만 먹었으면

체온이 중간체온 가까이 까지만 올라가서 콧물이 멎고 저녁에 잠도 잘 잤을 것이다