변비를 치료하기 위해서는 대변이 될 수 있는 따뜻한 음식을 먹어라.

2004년3월 13일 토요일

 

아침= 쌀밥 겨울초 쪽파 무김치 콩잎 김 사과 칡차 수수떡

점심= 쌀밥 강낭콩 겨울초 미나리김치 김 고추김치 무김치 바나나

저녁= 쌀밥 강낭콩 두부 겨울초 쪽파 무김치 파래 콩잎

 

***** 변비를 치료하기 위해서는 대변이 될 수 있는 따뜻한 음식을 먹어라. *****

 

어제 생선회는 참으로 약이 되었는데 하체를 데워주기 위해서는 따뜻한 음식 중에서도

건더기가 있는 대변이 될 수 있는 음식을 먹어야 하체가 데워진다.

그냥 물로 된 걸 따뜻하게 마시게 되면 하체도 조금은 따뜻해지겠지만

상체로 열을 다 보내서 상체에 체온만 올리게 되어서 다른 부작용만 겪을 수 있다.

어제 생선회를 먹고 다시한번 확인을 한 것인데 전에도 여러번 체험을 한 내용이다.

이러한 내용은 진짜로 중요한 내용인데 알고 있는 사람들이 없는것 같다.

아직까지 그 어디서도 이러한 말을 들어 보지 못했다.

앞으로도 음식을 이와 같은 방법으로 구분을 해서 골라 먹어야 한다.

요즘에 음식에 신비함을 자주 체험을 하고 있는 중이다.

상체와 하체에 체온이 다른분들은 저를 포함해서 수도 없이 많은데 음식으로 해결하면 될 것을

약이나 뭐 좋다는걸로 해결을 할려고만 드니 아직까지 해소하지 못하고 고생하는 분들이 많다.

봄에 암벽등반하러 올라가다가 예뻐서 찍은 사진인데 이름은 모릅니다.