편두통은 체온이 낮을때 나타나고 체온이 높을때는 뒷머리가 아프다.

2004년 3월 2일 화요일

 

아침=쌀밥 소고기 미역국 배추 무청김치 콩잎 토마토 설록차

점심=쌀밥 소고기 미역국 배추김치 콩잎 떡볶이 어묵 코코아

저녁=쌀밥 소고기 미역국 배추 고추김치 콩잎 참치 설록차

*****  편두통은 체온이 낮을때  나타나고 체온이 높을때는 뒷머리가 아프다. *****

어제 저녁에는 잠도 잘 잤는데 오늘 아침에도 기분 좋게 일어났다.

어제 마신 커피 한잔이 약이 된 것 같은데 이제는 체온이 적당히 올라간 것 같다.

오늘도 큰 부작용 없이 건강하게 보냈는데 요즘은 뒷머리가 조금 아프다.

작년부터 뒷머리가 아프기 시작했는데 계속해서 조금씩 아프다.

예전에는 오른쪽 머리가 아팠었는데 요즘에는 뒷머리 쪽으로 머리 아픈게 옮겨 같다.

오른쪽 머리가 아픈 것은 체온이 떨어져서 몸에 기능이 떨어질 때 아프고

뒷머리가 아플 때는 체온이 올라가서 몸이 활성화 되면서 뒷머리가 아프다는 걸 알았다.

그래서 요즘은 될 수 있으면 체온을 낮추는 차가운 음식을 먹을려고 노력을 하는데

체온을 낮추는 음식을 조금 적게 먹는 것 같아서 체온을 낮추는 음식을 조금 더 먹어야 겠다.

체온이란게 예민한 분들은 이렇게 조금만 올라가도 두통이 따르고

체온이 조금만 내려가도 두통이 따르는데 두통에 원인을 음식이나 체온에서 찾으면 원인을 찾을수있다.

두통도 약으로만 해소하지 말고 체온과 음식으로 해소하면 제발도 하지 않는다.

시원한 구름입니다. 말이 다려가고 있는것 같지 않습니까.